ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

С самого раннего возраста очень важно учить ребёнка выстраивать личные границы, а нам, родителям, учиться не нарушать их.

Если всегда нарушаются границы - это приводит к тому, что в дальнейшем человек не уверен в себе и своих поступках, позволяет причинять себе боль, терпит унижение, не может принять решение, склонен к депрессиям.

Что же делать, как научить ребёнка выстраивать личные границы?

Начну с примеров как мы их нарушаем

Например, ребёнок жалуется, что ему жмёт обувь, а в ответ слышит: «Ничего страшного, потерпи».

Или берем ребенка за руку, а он совсем этого не хочет. Или Вы просите ребёнка сесть к кому-то на колени (например, в транспорте)

Границы детей нарушаются навешиваем ярлыков (спотыкашка, невезучий, слабак, лентяй, ничего не умеет).

Обесцениваем чувств детей, например, мы говорим, что блюдо вкусное (ешь и не говори глупости это вкусно), а малышу вкус не нравится.

Вмешиваемся в детские конфликты и не даём детям их решить самостоятельно.

Чрезмерный контроль и диктатура.

Это все нарушение границ ребенка и его личного пространства

Что же делать, как себя вести?

1.       Всегда спрашивать разрешение у ребенка - можно ли зайти в его комнату, ванну – не забывать стучаться

2.       Чужой человек (врач например) - можно ли посмотреть, потрогать

3.       Показывать на собственном примере. Не позволять нарушать другим свои границы и не нарушать границ других. Например, начинать с малого, спрашивать - можно ли погладить чужую собаку

Если ребёнок жалуется на вкус, неудобство обязательно прислушаться к его мнению и совместно попробовать исправить проблему.

Такое внимание к собственному ребёнку дает ему полноценное развитие и целостность личности.

Статью и советы для вас подготовила: клинический психолог Наталья Морозова 

Задавайте вопросы в комментариях или делитесь своими мыслями на тему - дети, границы и их нарушение.