Координационная лестница, цвета микс

Это поистине увлекательное занятие не только для мышц, но и для мозга
Сфера координации отвечает за несколько областей:
• Ориентация в пространстве
• Дифференциация своих мышечных ощущений и регуляция степени напряжения мышц
• Стабильность функционирования вестибулярного аппарата
• Навыки саморегуляции и самоконтроля (у детей)
Координационные способности имеют важное значение не только в специализированной физической подготовке и спорте в целом, но и в различной трудовой деятельности, повседневной жизни, например, при удержании равновесия на скользкой дороге, при преодолении препятствий (ямы, холмы, заборы различной высоты и т. д.)
Степень развития двигательной деятельности ребенка во многом зависит от таких физических качеств, как сила, скорость, выносливость, координация и ловкость.
Координационные способности или качества - это и умение включать в работу различные группы мышц согласованно. Данные процессы связаны с деятельностью нервной системы и с функционированием межполушарного взаимодействия.